입안이 헐었을 때 좋은 음식과 해결 방법!! 요즘 많은 스트레스로 인해 피곤하시죠? 그래서 입안이 헐기도 하는데요~ 입안이 헐았을 때 좋은 음식과 해결 방법을 알아보겠습니다. 입안이 허는 이유? 몸에 피로와 과로가 쌓이면서 스트레스가 겹칠 때 몸의 면역력이 떨어져 생기게 됩니다. 또한, 비타민이 충족되지 않으면서 영양분의 밸런스가 깨져 생길 수 있습니다. 해결 방법!! 충분한 휴식을 통해서 피로와 스트레스를 해소하는 것이 좋으며, 꾸준한 운동과 함께 면역력이 떨어지지 않도록 비타민을 보충해 주는것이 좋습니다. 입안이 헐었을 때 좋은 음식!! 1.우유 우유에는 각종 비타민이 함유되어 있어 입안점막의 저항력을 강화시켜 면역력을 높이고 특히 구내염에도 도움이 된다고 합니다. 2.꿀 환부에 꿀을 발라주세요. 꿀..