음식과 효능!
내장 지방을 없애는 ABC쥬스, 해독쥬스!!
하늘 보라
2021. 6. 4. 22:46
내장 지방을 없애는 ABC쥬스, 해독쥬스!!
사과apple ,비트beet, 당근carrot의 첫 글자를 따서
abc쥬스라고 합니다.
내장 지방을 없애는 ABC쥬스, 해독쥬스!!
abc쥬스 효능으로 세가지 성분이
우리몸에 비타민과 미네랄을 충분히 공급해주고
지방의 연소에도 좋다고 합니다.
그래서 다이어트에도 만점인 해독주스 입니다
내장지방 감소에 도움이 되고
혈관 청소로 피가 깨끗해지고
혈당과 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 된다고 합니다.
내장 지방을 없애는 ABC쥬스, 해독쥬스!!
ABC쥬스 만드는 법!!
사과 : 비트 : 당근의 비율이 1 : 0.3 : 1
그리고 물을 20ml정도 넣고 갈아주시고
여기서 포인트!!
올리브유를 한 두 방울 섞어주면
흡수력이 좋아진다고 합니다.
내장 지방을 없애는 ABC쥬스, 해독쥬스!!
주의사항!!
1. 사과는 껍질채 넣고
2. 비트는 양조절 잘 해야 함. (신장결석이 올 수 있음)
3. 비트와 당근은 살짝 삶아서 갈아주면 흡수력이 좋다고 합니다.