음식과 효능!
간이 안좋을 때의 증상과 좋은 음식!!
하늘 보라
2021. 3. 25. 22:25
간이 안좋을 때의 증상과 좋은 음식!!
안녕하세요? 하늘보라입니다.
요즘 환절기라서 그런지
많이 피곤하네요...
그래서 혹시나 하는 마음에
간이 안좋을 때의 증상과
간에 좋은 음식일 알아봤습니다.
## 간이 안좋을 때의 증상 ##
1. 뱃속이 더부룩하고 소화가 잘 안되며,
복부가 팽창되는 증상.
2. 특별한 이유없이 만성피로가 지속되는 증상.
3. 평소와 비슷하게 식사를 하는데
비정상적으로 체중이 감소하는 증상.
4. 피부나 눈 흰자가 노랗게 바뀌는 증상.
5. 피부가 갑자기 검게 변하거나
피부 트러블이 갑자기 생기는 증상.
## 간에 좋은 음식 ##
토마토
부추
복숭아
양배추
버섯
마늘
율무
결명자
닭고기
추어탕
흰민들레
헛개나무 열매
두부
청국장
칡